En 2018, TherapyChat fue la primera plataforma española en firmar el acuerdo con el Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid y en 2022 anuncia la renovación de la Aceptación del Código de Conducta de Buenas Prácticas...
Saber cómo superar el estrés es fundamental puesto que se trata de uno de los problemas más frecuentes del mundo actual...
El hecho de que respirar sea un acto que realizamos por inercia, sin emplear técnicas de respiración, puede tapar los múltiples efectos...
Vivimos en una sociedad que favorece la ansiedad. Los horarios, las prisas y la presión social generan un estado de alerta constante que nos impide relajarnos...
La ansiedad crónica puede condicionar la calidad de vida de la persona que la sufre. Esto sucede cuando se convive con episodios recurrentes de ansiedad...
"Tengo depresión". Llegar a esa conclusión no fue fácil. Hace unos años sufrí depresión. Sin embargo, en aquel momento, mi entorno más cercano...
Aunque pueda parecerte sorprendente, el insomnio es un problema que afecta cada vez a más personas, estimándose que el 50% de las personas adultas lo padecen.
